Psicología
Deportiva
¿Te bloqueas ante situaciones de estrés?
¿Te cuesta gestionar la presión?
¿Tus emociones te condicionan negativamente y no eres capaz de sacar tu máximo potencial?
A través de la Psicología Deportiva, junto a la PNL y el coaching, podrás llegar a ser un deportista mucho más completo. Tus Virtudes serán realzadas. Trabajaremos para mejorar esas limitaciones cognitivas y emocionales que merman en tu rendimiento. Y, por encima de todo, buscaremos un bienestar psicológico que te ayude afrontar todos tus retos con garantías.
Dentro de un contexto deportivo, la psicología trata los aspectos emocionales, cognitivos, fisiológicos y conductuales de los deportistas.
Antiguamente se consideraba que la psicología deportiva estaba conectada únicamente a la respuesta fisiológica del cuerpo humano. Lo cual, representaba que el foco de estudio se dirigía hacia las tensiones derivadas de la competición. La tasa cardíaca, la presión sanguínea, tensión de los músculos, respiración eran algunos de los ejemplos. Con el paso del tiempo, se investigó respecto a los rasgos de la personalidad de los deportistas, para que así, se fuese desarrollando paulatinamente una psicología deportiva más completa y profesionalizada. En esta se tratan las variables fisiológicas, pero también las cognitivas, conductuales y emocionales. De este modo, se fueron creando programas específicos para cada deporte y adaptados a cada perfil de deportista.
Por el contrario, un psicólogo deportivo formado en Coaching, no solo instruye a entrenadores y deportistas, sino que también garantiza una personalización de las acciones de mejora. De este modo, maximizamos la interiorización del aprendizaje gracias a la comunicación introspectiva y estratégica. Un psicólogo deportivo – coach, consigue potenciar las habilidades que posee el entrenador, así como intervenir en deficiencias en el rendimiento de los deportistas, derivadas de variables psicofisiológicas (atención, concentración, control de la activación, motivación, autoestima o confianza).
Además, tiene la capacidad de trabajar con deportistas de forma individual, como complemento a su preparación física, estratégica y técnica, ya que su formación le permite no restringir su trabajo a los líderes del grupo.
« Te ofrezco un servicio mucho más completo »
« La Psicología deportiva te ayudará a mejorar tus miedos y dificultades »
Tener la oportunidad de trabajar con un Coach con formación Psicológica, te va a permitir profundizar mucho más en posibles problemáticas o déficits psicológicos y fisiológicos, los cuales son de gran relevancia, no solo para optimizar tu rendimiento, sino para conseguir una higiene mental adecuada para tu vida.
“Un buen seguimiento y acompañamiento psicológico te hará mejor persona y se verá reflejado en tu deporte”
FAQ
Te resuelvo algunas dudas
¿Qué es la psicología en el deporte?
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¿Cómo se aplica la psicología deportiva?
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¿Cuáles son los beneficios de la psicología deportiva?
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¿Cuáles son los beneficios psicológicos y sociales de la actividad física?
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¿¿Qué hacen los psicólogo deportivo?
Los psicólogos deportivos investigan cómo la práctica de deportes puede mejorar la salud y el bienestar. También ayudan a los atletas a utilizar la psicología para mejorar su rendimiento deportivo y su bienestar mental.